Архивы рубрики ‘Фитнес’

Как научится правильно медитировать дома — руководство начинающего

Дата:22.04.2020

Как научиться правильно медитировать дома — руководство начинающего Мозг современного человека каждую секунду занят обдумыванием проблем, планов, событий и так далее. Голова постоянно находится в напряжении, поэтому так важно иногда делать остановки. Чтобы освободиться от непрекращающейся череды мыслей, сфокусировать ум в одной точке, отдохнуть от ежедневных забот, люди прибегают к медитации. Для того, чтобы научиться […]

Выбор лучшего кардиотренажера для дома

Дата:

Движение — это здоровье, активность, подтянутое тело и хорошее настроение. Однако, современный стиль жизни обычно включает офисную работу, автомобиль и телевизор, а вот турпоходы, велопоездки и сплавы по рекам в повседневные дела практически не включаются. Для поддержания хорошей физической формы многие посещают тренажерные залы. Однако, заниматься можно и в домашних условиях. А вот как подобрать […]

Методы повышения любви к самому себе — правильная самооценка

Дата:

Счастье от пребывания в этом мире теряется за неуверенностью и недовольством собой. Отсутствие любви к себе опасно для здоровья. В худшем случае оно заводит людей в депрессивный тупик, в лучшем приводит к психологу. Почему нужно любить себя Многие не понимают, как научиться любить себя и зачем это нужно. Они уверены, что это бесполезное чувство, вызывающее […]

Головные уборы для бега: бейсболки, кепки, повязки, шапки

Дата:24.10.2016

«Сезонность — один из ключевых критериев выбора беговой экипировки. Следует ориентироваться на погодные условия, характерные для определенного времени года». Головные уборы для бега, бейсболки для бега, кепки для бега, повязки на голову для бега, шапки для бега — аксессуары, которые должны быть в арсенале каждого, кто регулярно выходить на утреннюю пробежку. Точно так же, как […]

Аксессуары для велоспорта: звонки, кардиодатчики, защита и многое другое

Дата:

«Число поклонников велоспорта продолжает расти, и, вместе с тем, растет спрос на сопутствующие аксессуары. Звонки, элементы защиты, другие товары представлены широким ассортиментом, и в продаже всегда можно найти то, что нужно». Велосипедные держатели для балончиков, защита велосипеда, велосипедные звонки, кардиодатчики — аксессуары, которые пригодятся любому велосипедисту. Каждый аксессуар выполняет свои функции, и именно на них […]

Аксессуары для велосипеда: подножки, грипсы, выносы, велокомпьютеры

Дата:

«Велоспорт считается одним из наиболее популярных видов физической активности. Делая выбор в его пользу, следует помнить, что тренировки должны быть безопасными. Обеспечить безопасность помогают специальные аксессуары». Велокомпьютеры, велосипедные поджножки, велосипедные выносы, велосипедные грипсы — аксессуары, которые представлены в продаже широким ассортиментом. Определяясь с выбором, следует учитывать качество моделей, их безопасность, соответствие конструкции велосипеда, а также […]

Обувь для бега: кроссовки, балетки, бутсы и другие модели

Дата:

«Правильно выбранная, качественная и удобная беговая обувь — залог эффективности и безопасности тренировок. Важно ориентироваться на прочность обуви, ее соответствие размеру, а также специфике бега». Обувь для бега, балетки для бега, бутсы для бега — спортивные модели представлены широким ассортиментом. Классикой беговой обуви считаются специальные кроссовки — легкие, прочные, дополненные устойчивой и тонкой подошвой. Однако […]

Одежда для велоспорта: лонгсливы, жилеты, толстовки и топы

Дата:

«Выбирая экипировку для катания на велосипеде, следует учитывать особенности тренировок. Одежда должна быть удобной, плотно облегающей фигуру, соответствующей времени года». Жилеты для велоспорта, лонгсливы для велоспорта, толстовки для велоспорта, топы для велоспорта, другие предметы экипировки легко найти в продаже. Определяясь с выбором, следует учитывать такой фактор, как сезонность. От него зависят свойства ткани, из которой […]

Одежда для велосипеда: футболки, поло, юбки и шорты

Дата:

«Для велопрогулок следует выбирать удобную, практичную одежду. Многое зависит от такого фактора, как сезонность: зимой могут потребоваться теплые куртки, а летом бывает достаточно легких маек, футболок и шортов». Футболки для велоспорта, футболки-поло для велоспорта, шорты для велоспорта, юбки для велоспорта — спортивная одежда представлена широким ассортиментом моделей. К ним предъявляется ряд простых и понятных требований, […]

Товары и аксессуары для велоспорта: инструменты, камеры, бутылки для воды

Дата:

«Велосипедный спорт становится популярным. Число его поклонников растет, в продаже появляются новые удобные, практичные аксессуары, делающие тренировки комфортными, безопасными». Аксессуары и товары для велоспорта, велосипедные бутылки для воды, велоинструменты, велокамеры представлены в продаже широким ассортиментом. Сориентироваться в многообразии вариантов бывает непросто. Важно учитывать качество аксессуаров, их практические характеристики, функции. Поклонники велоспорта знают, сколько жидкости теряется […]

Одежда и аксессуары для велоспорта: брюки, шорты и другие предметы экипировки

Дата:

«От того, насколько качественной, удобной является экипировка для велоспорта, зависит безопасность, эффективность тренировок. Неудивительно, что велосипедисты основательно подходят к выбору брюк, шортов и других предметов одежды». Одежда и аксессуары для велоспорта, брюки для велоспорта, велошорты, велоштаны представлены широким ассортиментом моделей. Чтобы сориентироваться в их многообразии, следует учитывать свойства ткани, из которой выполнена одежда. Важный фактор […]

Верхняя одежда для велоспорта: куртки и ветровки

Дата:

«Сырая, холодная и слякотная погода не помешает велопрогулке, если спортсмен одет в теплую, удобную, соответствующую сезону верхнюю одежду». Верхняя одежда для велоспорта, ветровки для велоспорта, куртки для велоспорта — предметы экипировки, которые пригодятся в прохладную погоду, зимой, поздней осенью, ранней весной. Спортсмену необходима надежная защита от холода. При выборе верхней одежды следует ориентироваться на условия, […]

Товары для фитнеса: одежда, белье и другие аксессуары

Дата:

«Фитнес стал образом жизни многих современных людей, которые посвящают тренировкам максимум своего свободного времени. Поклонники фитнеса знают, что эффективность занятий во многом зависит от правильно выбранной, качественной экипировки». Товары для фитнеса, аксессуары для фитнеса, белье для фитнеса, одежда для фитнеса — все, что нужно для эффективных, результативных, безопасных и комфортных занятий, легко найти в продаже. […]

Товары для футбола: сумки, рюкзаки, шарфы

Дата:

«Настоящий поклонник футбола с особым вниманием относится к выбору экипировки и атрибутики. Многие любители популярной игры коллекционируют футболки, шарфы, другие аксессуары с эмблемами тех клубов, за которые они болеют». Футбольные рюкзаки, сумки для футбола, футбольные шарфы — аксессуары, которые сегодня легко найти в продаже. Каждый из них выполняет свою функцию, что следует учитывать. Важными критериями […]

Одежда для серфинга: топы, шорты, плавки и другие аксессуары

Дата:

«Экипировка для серфинга должна отвечать нескольким простым требованиям: удобство, практичность, безопасность. К счастью, в продаже сегодня легко найти такую одежду». Одежда для серфинга, топы для серфинга, шорты для серфинга, плавки для серфинга — элементы экипировки, которые играют ключевую роль в безопасности тренировок. Удобство — важный критерий выбора одежды. Шорты, топы, плавки, другие модели не должны […]

Товары для серфинга: одежда, обувь, рюкзаки и другие аксессуары

Дата:

«Серфинг — вид спорта, который привлекает многих современных людей. Занятия серфингом позволяют получить порцию адреналина, позитивных эмоций, попробовать свои силы в состязании с самой природой». Товары для серфинга, аксессуары для серфинга, рюкзаки для серфинга, обувь для серфинга, пантолеты для серфинга сегодня легко найти в продаже. Они представлены широким ассортиментом. Определяясь с выбором, следует ориентироваться на […]

Мужские носки: практичные и всегда необходимые аксессуары

Дата:

«Носки занимают свое место среди предметов мужского гардероба. Таких аксессуаров никогда не бывает много: чем больше пар носков будет под рукой, тем лучше». Вязаные носки мужчинам, мужские носки из полирамида, мужские носки из полиэстера, мужские демисезонные носки — аксессуары представлены широким ассортиментом. Мужчины, выбирая для себя носки, руководствуются соображениями практичности. Они ориентируются на свойства материала […]

Фитнес на двоих

Дата:27.10.2014

Занятия фитнесом вдвоем не только гарантируют избавление от лишнего веса, но и, как было доказано в ходе исследований, улучшают взаимоотношения в паре. Романтические ужины. Конфеты. Пятничный просмотр кино, лежа на диване. Быть вместе, конечно, здорово, но такая романтика может не лучшим образом сказать на талии обоих влюбленных. Но не стоит расстраиваться, ведь у вас появился […]

Фитнес для ленивых

Дата:17.10.2014

На вопрос “Как правильно худеть?” любой современный человек ответит стандартными фразами: нужно ограничивать себя в пище, периодически устраивать разгрузочные дни, правильно подбирая продукты для похудения, и заниматься спортом. Однако есть и более щадящие методики — например, изометрическая гимнастика, которая благодаря своим особенностям получила название “фитнес для ленивых или занятых”. Чтобы выполнять изометрические упражнения, вам не […]

Фитнес для души

Дата:10.10.2014

Если на­до­ело хо­дить в джим…; На что толь­ко ни по­двиг­нет че­ло­ве­ка жаж­да ад­ре­на­ли­на! Ес­ли про­смотр со­рев­но­ва­ний про­фес­си­о­наль­ных спорт­с­ме­нов или пых­те­ние в тре­на­жер­ном за­ле не при­но­сят ра­до­с­ти и удо­воль­ст­вия, по­зи­тив мож­но со­здать са­мим. Как? На­при­мер, по­про­бо­вав свои си­лы в не­о­быч­ном ви­де спор­та. Стрель­ба из ро­гат­ки, гон­ки на дет­ских ве­ло­си­пе­дах, бо­лот­ный фут­бол, хок­кей на ро­ли­ках, сыр­ные гон­ки, […]

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More