Архивы рубрики ‘Молодым мамам’

Релаксация для всех. Простые способы на каждый день

Дата:28.10.2014

Много ли времени у молодых родителей для отдыха? Увы нет. С появлением ребенка многие из нас совсем забывают о необходимости отдыхать. Когда малыш бодрствует, все внимание и силы отдаются ему. Когда он спит — стараемся сделать как можно больше работы по дому В конечном итоге это ведет к постоянной усталости. И не редко наше тело […]

Полезные телефоны для родителей (г. Москва)

Дата:19.10.2014

Московская городская служба спасения: 937-9911 Служба спасения Для обращения в единую службу спасения все абоненты сотовых операторов «Билайн», «Мегафон», «МТС», «Теле2″ могут звонить по двум номерам: 010 или 112, и после соединения с оператором набрать «1″. Справочная о наличии лекарств в аптеках г. Москвы: 927-05-61 Служба доставки лекарств на дом: 961-2233 Экстренная медико-психологическая помощь по […]

Маска против выпадения волос

Дата:08.09.2014

Замечательное средство для тех, у кого волосы сильно выпадают, приготовленное в домашних условиях. Рецепт маски 2 стол. ложки Бефунгина (гриб чага, продается в аптеке) 2 стол. сметаны 1 яйцо Способ применения Нанести маску на сухие волосы массирующими движениями, оставить минимум на 1 час, затем смыть теплой водой. Рекомендуется применять 1 раз в неделю.

Лактостаз, или застой молока

Дата:24.08.2014

Застой молока – напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако у кого-то они случаются часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком. В любом случае, если знать, что с этим делать, то с застоем можно […]

Кормление грудью через накладку на соски за и против

Дата:08.08.2014

Использование защитных силиконовых накладок на сосок вызывает много споров и мнений. Одни специалисты ни в коем случае не рекомендуют пользоваться ими, аргументируя это тем, что когда ребенок сосет грудь, сосок груди находится и удерживается глубоко во рту. Ни с бутылочкой, ни с накладкой это проделать невозможно. При сосании с накладкой грудь не опорожняется как надо, […]

Конфликты в семье: Милые бранятся только тешатся?

Дата:30.07.2014

Семейные отношения, к сожалению, не отделимы от кризисов и конфликтных ситуаций. Можно ли сгладить последствия конфликта и извлечь из него пользу? Там где есть двое, найдется и повод для выяснения отношений. И часто последствия конфликтов самые неприятные. Мы чувствуем себя опустошенными и лишенными поддержки. Отношения надолго остаются натянутыми, а в душе поселяется обида, которая готова […]

Когда желания нет&#8230

Дата:26.07.2014

С этой проблемой сталкиваются многие. Но не все пытаются ее решать. Иногда – просто потому, что не воспринимают всерьез. Однако снижение полового влечения способно серьезно отравить жизнь В каких случаях можно говорить о снижении полового влечения? Что это – отсутствие интереса к сексу или неспособность им заниматься? Снижение полового влечения бывает физиологическим и патологическим. При […]

Как выучить английский язык, находясь в декрете? Бесплатные Интернет-ресурсы

Дата:03.07.2014

Декретный отпуск — время, которое многие женщины с удовольствием используют для саморазвития и совершенствования. В частности, если вы давно мечтали заняться изучением иностранного языка, в декрете у вас есть такой шанс! Только не надо жаловаться, что с ребенком на изучение английского языка нет времени, сил и денег… Все это – не причины, а отговорки. Время. […]

Интимная гимнастика

Дата:29.06.2014

Этот вид упражнений, описанный в Камасутре, практиковали женщины еще в глубокой древности, дабы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и партнеру. Речь идет о развитии лобково-копчиковой и влагалищных мышц. Упражнение 1 Чередуйте сокращение мышц промежности и влагалища продолжительностью 10 секунд и расслабление 10 секунд. Уделяйте этому 5 минут […]

Интернет-семинар «10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?»

Дата:27.06.2014

Устали чувствовать себя белкой в колесе? Вам кажется, что жизнь проходит мимо, пока Ваше время пожирает бесконечный ком рутинных дел? Хотите, наконец, вспомнить, что Вы ЖЕНЩИНА, а не просто уборочно-воспитательная машина? Тогда приглашаем Вас прослушать аудиозапись вебинара «10 правил супермамы, или Как победить свою лень без борьбы?» Что такое лень, как Вы думаете? Дурная привычка?

Есть ли польза в молоке после года?

Дата:31.05.2014

Нередко кормящим мамам сообщают, что якобы в молоке после года нет ничего полезного, и в связи с этим надо отлучать своих деток. Хочется обратить внимание кормящих мам, что это заблуждение, небезопасное для здоровья ваших малышей. Когда кто-то говорит вам такое – не принимайте это на веру просто потому, что сказавший это – ваш родственник или, […]

Вязаные бусы своими руками. Яркие, дерзкие, колючие

Дата:29.05.2014

Зима все еще не сдает своих позиций, но мы уже скучаем по сочным краскам! Яркие аксессуары, сделанные своими руками, помогут нам наполнить зиму красками лета. Предлагаем вашему вниманию Мастер-класс от дизайнера Светланы Гаридовой. Для создания этого шедевра нам понабится: Мохеровая пряжа; Крючок №1.5; Серые пластиковые бусины; Прочная нить №10; Иголка; Немного синтепона. и ВСЕ!

Веселая подушка с красным зайцем. Мастер-класс

Дата:23.05.2014

Как сшить из чего-то ненужного что-нибудь нужное и красивое? Очень просто! Главное — чтобы костюмчик сидел проявить фантазию и всё у вас получится! Из остатков джинсовой ткани мы сошьем милую подушку с аппликацией. Для изготовления этой подушки Вам понадобится кусок джинсовой ткани, флис, пуговицы, лоскут искусственного шелка, лента, кусочки белого плоского шнура для зубов и […]

7 самых эффективных способов восстановления после родов

Дата:13.05.2014

Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью: «Как поменяются мои интересы?”, «Изменятся ли отношения с супругом?”, «Что станет с карьерой?”, «Останется ли время для себя?” И, конечно «Как изменится мое тело?” Особенно сильным бывает страх […]

5 ошибок, которые совершает молодая мама при выборе одежды

Дата:08.05.2014

Часто так бывает, что молодые мамы очень тщательно выбирают одежду для своего ненаглядного чада, совершенно забыв о себе. Тем не менее, женщина должна оставаться красивой и стильной всегда, и декретный отпуск этому не помеха. В статье приведены самые распространенные ошибки, которые совершает молодая мама при выборе одежды для себя. А также даны советы, как их […]

100 научных аргументов в пользу грудного вскармливания

Дата:02.05.2014

Любопытная подборка фактов — известных и малоизвестных — со ссылками на конкретные исследования. Все авторитетные медицинские организации нашей страны рекомендуют кормить ребенка грудью Грудное молоко усваивается лучше, чем искусственная смесь «В последнее время диетологи выражают обеспокоенность по поводу чрезмерного потребления белка… Поскольку коровье молоко содержит в 2 раза больше белка, чем человеческое молоко, дети-искусственники получают […]

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More