Записи с меткой ‘организма’

Обмен веществ

Дата:29.09.2014

Каждому, кто желает улучшить свою физическую форму и сделать фигуру более стройной и привлекательной, нужно прежде всего понять, как осуществляется обмен веществ в нашем организме. Что же такое обмен веществ или метаболизм? Это ин­тен­сив­ность, с ко­то­рой наш ор­га­низм пре­вра­ща­ет со­дер­жа­щи­е­ся в про­дук­тах пи­та­ния ве­ще­ст­ва в ка­ло­рии. Ка­ло­рии слу­жат сво­е­об­раз­ным го­рю­чим для на­ше­го ор­га­низ­ма, как бен­зин […]

Правда и неправда о гормонах

Дата:27.09.2014

Вас наверняка тревожат вопросы: “А правда ли, что гормоны безопасны? Они действительно помогают? Не наберу ли я вес, принимая гормоны? Какая разница между этими гормонами? Как я узнаю, что подходит именно для меня? Как вообще в этом разобраться?” Давайте выясним правду. Гормоны. Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. “Эстроген вызывает […]

Психология любви Отношения мужчины и женщины Психология отношений в семье

Дата:

Тношения мужчины и женщины психология любви отношения в семье все это основа семейного благополучия и счастья двух любящих сердец. Поговорим о том, что важно в отношениях мужчины и женщины для них самих. Многие пары при разводе указывают причины не сошлись характерами, частые ссоры и конфликты на бытовой почве. Откуда же все это берется там, где […]

Может ли здоровое питание помочь при псориазе?

Дата:20.09.2014

«Хотя многие пациенты считают, что, придерживаясь определенной диеты при псориазе, можно улучшить состояние кожи или что определенные продукты питания усугубляют симптомы и провоцируют псориаз, научных доказательств подобной связи пока нет. Не существует «диеты от псориаза», но людям, страдающим псориазом, лучше придерживаться здоровой диеты», — рассказывает Нейл Корман, MD, директор Murdough Family Center for Psoriasis в […]

Проблемы беременности. Токсикозы

Дата:19.09.2014

РАННИЙ ТОКСИКОЗ ( недомогание в начале беременности )– довольно загадочное явление, по поводу которого не прекращаются споры ученых. Наши советы помогут вам улучшить свое состояние и подготовиться к материнству. Одни врачи причиной токсикоза на раннем сроке беременности считают «буйство» гормонов. Другие настаивают на генетической предрасположенности. Третьи грешат на хронические заболевания пищеварительной системы, нередко обостряющиеся во […]

Менопауза и диета

Дата:17.09.2014

Вопросы, которые женщины задают врачам относительно проблем, связанных с периодом менопаузы, остаются обычно без удовлетворительного ответа. Два канадских специалиста по проблемам питания написали книгу о том, каким должен быть рацион женщины в этот период и как необходимые витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут заменить прием гормонов. Диетологи Лесли Бак из Торонто и Луиз Ламберт­-Лагаса […]

Признаки беременности

Дата:15.09.2014

Сейчас экспресс-тесты для определения беременности продаются в каждой аптеке. Они эффективны с первого дня ожидаемой менструации, но нередко достоверные результаты оказывается возможным получить лишь через несколько дней «задержки». В то же время, любая женщина, с трепетом ожидающая беременности, хочет как можно раньше получить ответ на вопрос: «да» или «нет»? Становясь особенно наблюдательной к собственному организму, […]

Подготовка к родам. Кому это нужно?

Дата:30.08.2014

Да, кому? Ответ, поистине, зависит от человека, его взглядов на жизнь и его причастности к этому вопросу. Рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся ответов. Вот молодая женщина, ни разу не рожавшая и здоровая. К тому же она не обременена ответственностью за происходящее вокруг нее, да и с ней самой. Она, вероятно, скажет: «Зачем учиться рожать? Наши […]

О пользе сухофруктов

Дата:

Поздняя осень и зима — самое подходящее время для сушеных плодов. Основная ценность сухофруктов — уникальный набор легкоусвояемых минеральных веществ, а также отсутствие ненужных организму жиров. Сегодня сухофрукты переживают второе рождение. Потому что только теперь, когда забота о здоровье стала правилом хорошего тона, а наша любовь к сладкому так и не собирается никуда исчезать, для […]

Льяное семя снижает холестерин у мужчин » На пульсе событий

Дата:08.08.2014

Мужчины могут понизить уровни холестерина в крови, добавив в ежедневный рацион питания льняное семя. Медики университета штата айова сша проанализировали последствия применения льняного семени среди 90 человек с диагнозом завышенного уровня холестерина. Участникам было предложено в течение 12 недель каждый день принимать таблетки, содержащие 150 или 300 мг состава льняного семени.

Интимные вопросы

Дата:

Наверное, нет женщины, у которой хотя бы иногда не возникало интимных вопросов, на которые очень хочется узнать ответ. Конечно, при любых подозрениях необходимо обращаться к своему врачу. Но с каждый раз бегать к гинекологу. Да о некоторых вещах зачастую просто неудобно спрашивать. Не вредно ли постоянно носить синтетическое белье и узкие трусики (стринги)? Конечно, желательно […]

Молочница во время беременности

Дата:03.08.2014

Вряд ли найдется в мире хоть одна женщина, которая не слышала о молочнице. К сожалению, это заболевание настолько распространено, что каждая третяя представительница прекрасного пола хотя бы раз в жизни лично ощутила, что это такое. Существует категория женщин, для которых молочница — постоянный спутник. Некоторые женщины впервые могут столкнутся с молочницей как раз во время […]

Кофе вместо солярия

Дата:02.08.2014

Регулярное употребление кофе способно изменить цвет кожи — считают британские ученые из Бристольского университета. Не менее 4 чашек крепкого кофе, выпиваемых ежедневно, со временем начинают придавать коже теплый бронзовый оттенок. Как выяснили ученые, красящие вещества, содержащиеся в натуральном кофе не только влияют на цвет зубов, но при аккумуляции в организме способны отражаться на цвете кожи […]

Лечение молочницы и кандидоза у мужчин и у женщин при беременности — Медицинский Женский Центр в Москве

Дата:18.07.2014

Современная фармакология выпускает разнообразие таблеток, свечей, мазей для лечения молочницы. Ваптеке можно купить различные препараты даже без рецепта врача, которые обещают быстрое лечение кандидоза. Реклама таких лекарств клянется избавить откандидоза заодин прием. Но, как правило, ожидаемого эффекта такие препараты недают.

Закаливание ребенка – как и когда начинать?

Дата:07.07.2014

Лето — лучшее время начать закаливать малыша перед осенними холодами. Усилия, которые вы вложите в здоровье ребенка сторицей вернутся в холодное время года. Иммунитет – слово, которое нераздельно связано с уходом за малышом и каждый родитель, рано или поздно, понимает, что стоит прикладывать максимум усилий для того, что бы правильно и с умом поддерживать естественную […]

Как восстановить ногти после наращивания

Дата:26.06.2014

Нарощенные ногти смотрятся эффектно и красиво. Многие женщины предпочитают наращивать ногти, чем отращивать свои собственные. При наращивании ногтей можно выбрать форму и длину, сама процедура наращивания является недолгой, при поломке одного ногтя не нужно обрезать все остальные. Тем не менее, у нарощенных ногтей есть один важный и серьезный недостаток – они способны сильно испортить и […]

5 самых распространенных фитнес-ошибок

Дата:22.04.2014

В погоне за идеальной фигурой многие из нас отправляются в спортзал. И, конечно, хотят сделать свою фигуру как можно скорее, а вместо этого получают совсем не тот результат. Мы расскажем о пяти распространенных ошибках, которые совершают в фитнес-клубах те, кто пытается стать стройнее и сильнее в короткие сроки. 1. Изолированные упражнения Многие начинают усиленно работать […]

5 причин полюбить папайю

Дата:17.04.2014

Экзотическая папайя – яркий пример того, что полезное бывает удивительно вкусным. В ней содержится огромный запас антиоксидантов, витаминов, минералов и особых пищеварительных ферментов, обладающих выдающимся эффектом на вашу внешнюю красоту и внутреннее здоровье. Если хотите улучшить состояние своей кожи, избавиться от проблем с пищеварением, уберечь зрение и потенциально снизить риск развития таких заболеваний, как рак, […]

10 правил о том, как нельзя заниматься спортом

Дата:12.04.2014

1. Бегать по утрам В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Верите вы в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут. 2. […]

18 познавательных фактов об арбузе

Дата:10.04.2014

Арбуз состоит на 92 процента из воды. Арбуз насыщен ликопеном — чрезвычайно сильным антиоксидантом. Арбуз — лидер (среди растений) по содержанию фолиевой кислоты, которая стимулирует кроветворение и активно участвует в процессах нервной регуляции организма. В арбузе содержится несколько видов легкоусвояемых сахаров — глюкоза, фруктоза, сахароза. Арбуз — превосходный источник витамина А, B6, C и фолиевой […]

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More